C’est ce langage-là, celui d’un désir qui renforce la survie plutôt qu’il ne la menace, que le cerveau reconnaît comme une commande à exécuter plutôt que comme un danger à écarter.
Le mécanisme
Comment ce levier agit
Ce levier s’intéresse à l’organe qui rend la connexion au Moi futur gagnant possible, ou qui l’empêche : le cerveau lui-même, et la façon dont il décide, à chaque instant, ce qu’il croit possible.
La croyance, la sienne et celle des autres, façonne réellement ce qui devient possible, parce que le cerveau part ensuite à la recherche de tout ce qui peut la confirmer.
Dans l’économie du livre, ce levier protège cette sensation des croyances limitantes que le cerveau installe sans qu’on s’en aperçoive, en montrant que la croyance en soi, la sienne et celle des autres, façonne réellement ce qui devient possible.
Le socle scientifique
Sur quoi il s’appuie
Ce mécanisme s’appuie sur l’effet Pygmalion, où la croyance d’un enseignant suffit à transformer la réussite réelle d’un élève, sur l’exploit de Roger Bannister, sur l’état d’esprit de croissance, et sur des études cliniques où l’effet placebo modifie un genou opéré ou non.
- Effet Pygmalion — Rosenthal
- Roger Bannister — le mile en moins de 4 minutes, 1954
- État d’esprit de croissance — Carol Dweck
- Études cliniques sur l’effet placebo
Application 2
Les exercices
Ces exercices entraîneront votre cerveau à chercher, sans effort supplémentaire, des raisons plutôt que des excuses.
Exercice 3
Repérer ses zones de capacité et d’incapacité
Identifie où une croyance limitante freine, domaine par domaine.
Exercice 4
Le pari de vingt-quatre heures
Teste concrètement, en une journée, une action qui contredit cette croyance.
Le déroulé complet de chaque exercice se trouve dans le livre.